吃柠檬有什么特别的功效益处

1、柠檬可以解决一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘症状，所以如果你有哮喘问题可以吃柠檬。

3、柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力，所以平时容易受伤的人可以吃柠檬。