吃哪些水果对眼睛好

1、水果对身体有很多好处，今天给大家说说哪些说过对眼睛有好处，嘿嘿，一起来看看~

4、蓝莓怎么能少了蓝莓呢，蓝莓主要是可以强化视力，预防近视，缓解眼睛疲劳。可以直接吃，也可以榨成果汁。

6、圣女果这个水果的好处在于能够在保护眼睛的同时护肤美容。维生素含量丰富，口感也好，价格还很美丽，哈哈哈改善视力怎么可以少了它呢~