油菜花粉怎么吃

1、 准备油菜花粉、牛奶、蜂蜜

2、 把牛奶微波炉温热一下。

3、 温热的牛奶和油菜花粉和一起

4、 用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜

5、 根据自己口味放蜂蜜

6、 好了，搅匀即可品尝。

7、 当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮，这个是最普遍、方便的一种方法。

8、 温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里

9、 搅匀。