1、在脸颊两侧靠近耳垂的凹陷处按压,沿下颌缘方向向下推至颈部直至锁骨位置。

2、从额头中间向两侧推至太阳穴,延续至脸颊两侧直至锁骨处,重复三次。

3、从下巴两侧沿鼻翼向上推至颧骨上方,再延伸至耳际处。

4、双手轻压下巴,嘴角上扬,轻压嘴角往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推,轻压按摩。

5、一只手托住下巴,另一只手由下往上推苹果肌,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸。

6、从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸,重复3 次。

时间:2024-10-12 20:58:26
1、在脸颊两侧靠近耳垂的凹陷处按压,沿下颌缘方向向下推至颈部直至锁骨位置。
2、从额头中间向两侧推至太阳穴,延续至脸颊两侧直至锁骨处,重复三次。
3、从下巴两侧沿鼻翼向上推至颧骨上方,再延伸至耳际处。
4、双手轻压下巴,嘴角上扬,轻压嘴角往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推,轻压按摩。
5、一只手托住下巴,另一只手由下往上推苹果肌,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸。
6、从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸,重复3 次。