1、 查看牙膏成分：在选择牙膏时，需要仔细查看牙膏的成分。孕妇应避免使用含氟化物、三氯生、三聚氰胺等化学物质的牙膏。建议选择含有天然成分、不含有害物质的牙膏，如采吹涡皋陕用天然植物精华的牙膏、不含氟化物的牙膏等。
2、 牙膏功能：孕妇在选择牙膏时，可以根据自身口腔问题选择相应的牙膏。例如，如果牙齿敏感，可以选择专门用于敏感牙齿的牙膏；如果有口臭问题，则可以选择有除臭功能的牙膏等。
3、 牙膏口感：孕妇在挑选牙膏时，也需要考虑牙膏的口感是否适合自己。可以先选择小样试用，以便了解牙膏的口感和是否适合自己的口腔。另外，孕妇还应尽量选择无泡沫、易漱口的牙膏，以减少吞咽牙膏时的不适感。
