吃了发霉东西怎么补救

1、出现身体不适、呕吐、腹痛等症状要及时就医检查治疗。

2、一般食用量不多，不会对自身健康造成严重损害。

3、另外，不小心吃了发霉的东西，要注意饮食的清淡，以免加重肠胃不适。

4、另外注意多补充水分，能够减少发霉食物在体内的逗留时间。

5、另外还可以服用一些牛奶，能够减轻霉菌对肠胃的刺激。