蒜泥拌油麦菜的做法

 时间:2026-05-08 11:28:15

1、材料选用油麦菜、大蒜、食用油、精盐、味精、淀粉和水。

蒜泥拌油麦菜的做法

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2、油麦菜洗净,去掉根部。

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3、锅放水,烧热,放入油麦菜氽一下,再放入清水冷却后,捞出装盘备用。

蒜泥拌油麦菜的做法

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4、大蒜洗净,剥去外皮,再剁成蒜泥。

蒜泥拌油麦菜的做法

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5、炒锅烧热,放入食用油。待油烧热后,放入蒜末,小火煸炒一下。

蒜泥拌油麦菜的做法

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6、往锅加入适量清水,小火。

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7、加入精盐、味精,小火烧开。

蒜泥拌油麦菜的做法

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8、加入适量淀粉勾芡,待烧开后就成蒜泥汁了,再趁热把蒜泥汁倒在氽好油麦菜上,吃的时候稍拌一下就可以了。这样,蒜泥拌油麦菜就做好了。

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