营养好喝的益智豆浆

 时间:2026-02-15 03:04:07

1、将适量的黄豆和大米放进豆浆机,加水淘洗两次。

2、将洗净的红枣去壳,切成黄豆粒大小,放入豆浆机

3、将核桃(个人建议放一个,多了话会影响豆浆的口感)夹碎,取出核桃仁,掰成黄豆粒大小,放入豆浆机

4、将白芝麻(最好是买已经炉熟的,口感会更香),放进豆浆机,加入适量的水(不能超过最高水位线,否则会糊锅的)

5、接下来,就是盖好盖子,启动豆浆机了。待机器停止工作,香喷喷的,柔滑甜香的益智豆浆就出锅了,我儿子超级喜欢。

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