清新可口:苦瓜虾球

 时间:2026-04-22 06:56:09

1、活虾洗净,放冰箱半小时取出,剥去外壳,剔除腹背部虾线;

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2、从背部剖开;

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3、苦瓜切片,去瓤去籽;

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4、苦瓜片、虾分别焯水、沥干;

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5、锅内放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入苦瓜、虾球翻炒;

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6、加少许料酒、糖、盐翻炒,加入湿淀粉勾芡,出锅装盘。

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