小儿夜啼的食疗方法

1、砂仁茯苓粥

将砂仁、茯苓研成细末。将粳米洗净，放进锅中，加上砂仁及茯苓细末和适量水，先用大火煮沸，再改用小火煮至粥成，加入冰糖搅匀，可定时给小儿喂食。

2、姜糖饮

将生姜去皮，洗净，切片。再把生姜放进锅中加适量水，用小火一起煎煮大约半小时。最后再加上红糖，搅拌均匀，给小儿喂食即可。

3、清心宁神茶

将淡竹叶、灯芯草、蝉衣各洗净， 备用。将所有材料放进锅中，加适量水，用小火煮20分钟煮沸，倒入茶杯中。可依个人口味加白糖调味。