如何避免鼠标手

1、本经验和大家分享如何预防鼠标手。鼠标手最明显的症状就是长时间使用鼠标键盘之后出现双手刺痛、麻痹和无力等症状

2、避免空调肺主要有以下几种方法：

首选：使用鼠标时手臂不要悬空，选择高一点的鼠标垫以减轻手腕压力

3、第二：鼠标的高度尽量不要高于坐着时的肘部高度

4、第三：连续使用鼠标超过1小时，应当休息15分钟

5、第四：经常活动手部关节

6、以上就是关于避免鼠标手的方法，希望大家都有一个健康的身体