香甜藜麦小米粥

 时间:2024-10-25 15:46:05

1、准备食材:藜麦、小米、南瓜、红枣,用量按喜好即可

香甜藜麦小米粥

2、南瓜去皮,切小块

香甜藜麦小米粥

3、起锅烧水,水开后加入小米

香甜藜麦小米粥

4、倒入藜麦

香甜藜麦小米粥

5、加入红枣

香甜藜麦小米粥

6、倒入切好的南瓜

香甜藜麦小米粥

7、煮几分钟后,捞出红枣,去皮(可以不去皮)

香甜藜麦小米粥

8、红枣去核、切碎,放回锅中

香甜藜麦小米粥

9、小火焖煮30分钟以上,就可以盛出来了

香甜藜麦小米粥
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