女生怎样预防脸上长斑

1、第一步，也是最重要的一步，防晒。防晒可以阻挡紫外线的直接照射，从而达到预防长斑的效果。

2、多喝水，有时候长斑也是因为新陈代谢缓慢的原因，喝水可以促进新陈代谢。

3、正确使用化妆品，错误的使用化妆品会导致会导致皮肤过敏，这样就会容易长斑。

4、放松心情，压力大也是造成长斑的原因，所以放松心情能有效的预防长斑。

5、不要长期口服避孕药，避孕药吃多了会导致月经紊乱，这样也会容易长斑。