黑苦荞生长地海拔在3000米以上,亩产量200来斤,黄苦荞生长在海拔1500米以上,亩产可以达到300-400斤。
黑苦荞的种植面积很小,更加稀有。
黑苦荞的芦丁含量是黄苦荞的3-5倍,原材料的价格也是黄苦荞的3倍左右。因此,黑苦荞的营养价值比黄苦荞高得多。
下面给大家介绍四种养生冲泡方法:
①苦荞茶 绿茶:在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之功效,也是白领女性的时尚饮品。
②苦荞茶 柠檬:在苦荞茶中加柠檬,更助于治疗便秘。
③苦荞茶 枸杞:在苦荞茶中加泡枸杞,有益于肾虚者。
④苦荞茶 腊梅花:在苦荞茶中加泡腊梅,有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。
