1、疫情原因孩子们都不能上学，部分人会为自己的高考担忧，家长同样也不例外。我们首先要做到的就是先平复自己的心情再去开导孩子。
2、你要先知道孩子为什么而担忧，同时也不要给他太多压力，现在的孩子压力真的很大。找到孩子担忧的地方，要先舒缓孩子的压力，再从根本解决这个问题。孩子如果情绪偏激，你就要先暂停你说的话，静静地听孩子说，听完之后对他说：“孩子，我知道你现在很累，你可以适当放松放松自己，今天我陪着你”如果他说不用你也不要强迫他，他现在很敏感，你的一举一动都会影响他。
3、最后一定要给他空间，无论他做什么，只要不伤害自己和别人。让他把情绪发泄出来，等到隔天就会好很多了
