1、肋排泡水半小时,去血水
药材洗净,浸泡一下

2、大火,砂锅内放少量油,加入洗净的肋排,筷子每隔5秒翻煎肋排(注意不要粘锅啦)
肉白而骨红时,要快速翻动,防止粘底
至肉更白骨红色变浅时,就可以加水啦
加水,末过肉,加盖
大火

3、水开后,加入所有除盐外其他材料,加盖,大火继续烧开

4、中小火,煲40分钟

5、加盐,汤成。汤很清澈,没有一点血沫!

时间:2026-02-13 20:31:42
1、肋排泡水半小时,去血水
药材洗净,浸泡一下

2、大火,砂锅内放少量油,加入洗净的肋排,筷子每隔5秒翻煎肋排(注意不要粘锅啦)
肉白而骨红时,要快速翻动,防止粘底
至肉更白骨红色变浅时,就可以加水啦
加水,末过肉,加盖
大火

3、水开后,加入所有除盐外其他材料,加盖,大火继续烧开

4、中小火,煲40分钟

5、加盐,汤成。汤很清澈,没有一点血沫!
