1、首先准备食材,红薯去皮洗净,切滚刀块,老姜切片。

2、其次养生壶放入适量的水,放入红薯块、姜片、红枣

3、放入少许花椒。开启文火键炖煮。

4、水开后,放入黑糖(红糖)

5、再煮20分钟左右,红薯煮透后,加入枸杞煮3分钟就可以了。

时间:2026-02-12 10:08:13
1、首先准备食材,红薯去皮洗净,切滚刀块,老姜切片。

2、其次养生壶放入适量的水,放入红薯块、姜片、红枣

3、放入少许花椒。开启文火键炖煮。

4、水开后,放入黑糖(红糖)

5、再煮20分钟左右,红薯煮透后,加入枸杞煮3分钟就可以了。
