花菜的美味做法,口感鲜嫩

 时间:2024-10-13 17:02:57

1、准备食材, 将花菜、大蒜分别洗净,切好,待用

花菜的美味做法,口感鲜嫩

2、热锅中倒油,将切好的大蒜末先入锅,爆炒出香

花菜的美味做法,口感鲜嫩

3、再将一片片掰好的花菜入锅,花菜是对半切开的,这样更容易入味

花菜的美味做法,口感鲜嫩

4、加一点水,大火持续翻炒, 翻炒1分钟左右,再加一点点水,盖上锅盖焖一会儿

花菜的美味做法,口感鲜嫩

5、大约4分钟后掀开锅盖,放盐等调料,关键的一步来了,要淋上少许蒸鱼豉油

花菜的美味做法,口感鲜嫩

6、不停翻炒均匀,不要再加水了,至少翻炒1分钟,然后即可出锅

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