清热降火苦瓜花蛤汤

 时间:2026-04-22 02:25:34

1、准备所需食材花蛤买来用盐搓洗干净

清热降火苦瓜花蛤汤

2、苦瓜去瓢,用勺子刮去里面白膜,切片姜切丝

清热降火苦瓜花蛤汤

3、凉水下花蛤煮,花蛤开后捞出洗干净里面的沙子,顺便去掉没有煮开的(没有煮开的就是死的)

清热降火苦瓜花蛤汤

4、锅内加水,水开后,加入姜丝和花蛤煮

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5、煮开后,放入苦瓜再次煮煮3分钟后加盐调味即可

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6、成品图

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