如何确立自己的人生目标

 时间:2024-10-16 10:05:58

1、寻找一个安静的不被他人打扰的环境,静静的坐下来,让自己完完全全的放松,让自己不被其他影响情绪,让自己的心情处在一个非常平静的状态。你可以尝试做做深呼吸、闭目养神或者打坐沉静一会。

如何确立自己的人生目标

3、目标写完后,分别在这些的目标下方写出:如果实现这个目标,你的人生会变得怎样;如果一生的时间都不能实现这些目标又会怎样。让自己可以清楚的知道达成和没达成对自己产生的影响。

如何确立自己的人生目标

5、重复上一步,直至剩下最后一个目标。

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