为糖尿病人炖肉

1、肉、马铃薯（不要打皮）洗净切块

2、肉冷水入锅，锅里放水没过猪肉，烧开捞出，控干水分

3、把肉和辅料一起放高压锅内，加水没过猪肉，扣上盖子不要放阀

4、待肉能够用筷子轻松穿过时放入马铃薯，加压阀扣上，盖上盖子，上气即关火，待锅里没有压力时打开锅盖即可入盘上桌了。