1、鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净


2、锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫

3、焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水

4、隔水炖2-3个小时

5、喝之前加入少许盐调味即可

时间:2024-10-12 06:36:26
1、鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净
2、锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫
3、焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水
4、隔水炖2-3个小时
5、喝之前加入少许盐调味即可