韩式酸辣鱿鱼拌饭

 时间:2026-04-25 01:52:35

1、鱿鱼剪开洗净,扒皮

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2、先“左上右下”的方向切均匀的条,底部切透不切断

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3、再旋转90度,同样交叉切花刀,然后分成几段

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4、在七八十度的水中快速焯一下,沥净水份备用,切洋葱,准备辣白菜

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5、热锅热油爆香洋葱、韩式辣酱炒匀

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6、下辣白菜、鱿鱼和盐,翻炒几下,出锅前洒少许鸡粉提味

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7、热锅热油,将鸡蛋打入平底不粘锅,煎至七八成熟,就是底部凝固,边缘有焦痕,蛋黄表面薄薄一层稍有流动的样子

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8、盛在米饭和辣白菜鱿鱼花上,拌匀即可

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