1、坚持母乳喂养
母乳的营养非常丰富。在婴儿的前3个月，母乳可以保证他发育的全部营养。并且母乳中富含一种免疫球蛋白，可以抵抗病毒和细菌入侵，增强孩子的免疫能力，促进孩子健康成长。
2、保证充足睡眠
婴儿对睡眠时间的要求量远远大于成年人。睡眠不良会大大影响婴儿抵抗力。在保证孩子睡眠时间的同时，建议做好记录，让婴儿养成规律的作息时间。
3、一定时间的光照
长时间日光照射对身体有害，但是每天适当的日光浴可以保证维生素的补充，提高孩子的免疫力，保证免疫系统正常工作。
4、保持营业均衡
3个月内母乳可以保证营养，6个月左右就需要母乳和配方奶粉以及辅食，一岁左右就要以固体食物为主了。要多吃水果和蔬菜。各种营养均衡才能让宝宝健康成长。
5、接种疫苗
疫苗的发现大大增强了人们对病毒的抵御能力，是几百年来人民对于传染性疾病所奋斗的心血结晶。虽然目前有假疫苗事件，但是还是要给孩子接种疫苗。
