爆炒腰花的做法

 时间:2024-10-14 13:07:11

1、猪腰子,剖开处理掉内面白色的东西。要不然太臊了

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3、切成小块

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5、搅拌均匀,腌制半小时

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7、葱、姜、蒜切成丝

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9、析出很多血水

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11、水烧开,放入腰花,汆15秒

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13、油锅烧热,放入蒜瓣、姜丝炒香再放入葱丝

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15、加入青椒、红椒、黑木耳翻炒

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17、加入调好的酱汁,翻炒片刻。根据个人口味,如果觉得淡可以加少许盐。出锅

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