1、走出第一步,给自码央争己做一个计划。刚开始没必要那么严格,比如每天的起床时间比以前提前十分钟,只要能坚持下来就是一种进步。
2、克服自己的虚荣心,有的时候总是给自己找借口去放弃想做泉激的事。在意别人的眼光那就牺泰永远只会逃避。
3、不要随遇而安,随随便便的就有满足感。
时间:2026-02-12 07:18:57
1、走出第一步,给自码央争己做一个计划。刚开始没必要那么严格,比如每天的起床时间比以前提前十分钟,只要能坚持下来就是一种进步。
2、克服自己的虚荣心,有的时候总是给自己找借口去放弃想做泉激的事。在意别人的眼光那就牺泰永远只会逃避。
3、不要随遇而安,随随便便的就有满足感。