百合红枣莲子饮品

1、从市场买来这些原料，并且将以上八种原材料准备好取来。

2、在容器中，用热水泡半小时，洗净。

3、先将绿豆、百合、莲子、白木耳放入炖锅煮开2分钟。

4、再放入红枣、枸杞、桂圆肉、葡萄、冰糖炖煮，开后转小火10分钟就可以了。

5、略微摊凉，可以饭后饮用，或者当茶饮用。