十分钟紫菜蛋花汤早餐

 时间:2026-04-29 16:45:14

1、首先准备原材料:鸡蛋,紫菜。

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2、锅中烧油

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3、油热后倒入适量清水,如图所示

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4、盖锅盖等水开

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5、水开后,打入鸡蛋搅拌,这时候一定要快速搅拌,放入紫菜。紫菜需要撕一下再下锅。

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6、用筷子不断搅拌,

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7、锅开后放入适量食用盐,鸡精调味。

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8、碗底倒入适量香油

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9、出锅,配上饼,健康的早饭就能准备好了,大概就十分钟不到。

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