每日冥想如何发表心情日记

 时间:2024-10-29 08:09:38

1、第一,在手机上打开【每日冥想】后,进入页面,点击【发现】按钮。

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2、第二,进入【发现】,点击【记录心情】按钮。

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3、第三,进入【心情日记】,选择此刻心情状态的标签,页面跳转,点击添加情绪来源,随后记录此刻的感受,最后点击右上方的【完成】按键即可。

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