怎么做冬瓜海底椰煲脊骨

 时间:2026-02-14 09:15:25

1、脊骨洗净后放入清水中,浸泡半个小时。

怎么做冬瓜海底椰煲脊骨

2、将海底椰和蜜枣洗净后泡在水中备用。

怎么做冬瓜海底椰煲脊骨

3、冬瓜去皮冲洗干净,切成约2.5厘米见方的块状。

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4、锅中烧开水放入脊骨,当水再次烧开捞出脊骨,冲去血水,沥干水分备用。

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5、将脊骨放入砂锅里。

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6、把海底椰、蜜枣连同泡的水一起倒入砂锅中,加适量清水没过锅中食材。

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7、煲煮约一个半小时,放入冬瓜,盖盖煮半小时。

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8、加入适量的盐搅拌均匀即可。

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