南瓜豆沙饼怎么做

 时间:2026-04-21 22:09:37

1、 南瓜清洗干净,去掉外皮,切成薄片,上锅蒸熟,用勺子压成泥。

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2、 南瓜泥内加入面粉、酵母、糖揉成光滑的面团,刚揉的面团不是太光滑,没关系,静置几分钟后再揉就会很容易揉得光滑细腻了,盖上盖子或保鲜膜,放温暖处发酵。

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3、面团发酵至2倍大,夏季大约40分钟,冬季大约要1个小时左右。用手拉起面团,内部成蜂窝状,就是发酵好了。这步注意一定要发酵到位。

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4、案板撒上薄面,面团按压排气,面揉细腻,最好多揉一会儿。然后搓成长条,切小剂子, 取一个面团,擀成四周薄、中间厚的圆面片,包入一颗豆沙馅。

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5、 像包包子一样包住,翻过来,整理成圆形,压薄成小饼, 全部做好后,平底锅刷薄薄的一层油,南瓜小饼底部朝下,放入锅内,小火慢烙,3分钟后翻面,另一面也烙熟,两面都烙至金黄后,出锅装盘就可以吃了。

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