1、首先工欲善其事必先利其器，必须要根据焊接电流来选择合适的电焊面罩。对应不同的电焊工标准电流，要选择合适的防护玻璃，这种玻璃不仅仅是能过滤高强度电焊光线的伤害，更重要的是能过滤对人眼有害的弧光。
2、新型的焊接面罩还可连接到一种比较硬质的安全帽上,这种装备常常被应用于工业及建筑业中危险性较大的场合。
3、也有很多这种新型的尼龙材料在夏天等高温天气下，受到越来越多的焊工的喜欢和使用。
4、有必要穿上防护服，家里人就有人从事这个工作的。没有穿防护服的会导致弧光中的高强度紫外线灼伤皮肤，导致颈部和手臂等漏露在外面的皮肤更容易被紫外线灼伤，从而导致眼睛不适合皮肤的刺痛和脱皮。
1、防护的在严密，还是会对眼睛造成一定损失。如果刚刚酸痛红肿的时候，可以使用鲜牛奶点眼来缓解症状。
2、还可以用使用冷毛巾冷敷眼睛来缓解眼睛的酸涩。电工常见就是点光行眼炎，处理不好很容易对眼睛造成后遗症，这个时候还是及早就医。
3、已经收了损伤的眼睛，建议使用眼罩睡觉，多休息，不要动眼球，避免阳光照射等高强度的光线照射来刺激眼睛。
1、多吃子、甜瓜、桃和番木瓜。等富含维生素A的瓜果等食物。
2、平常饮食摄入中多多食用香蕉、葡萄、梨、弥猴桃等富含维生素B群的水果。
3、多吃一些富含维生素C的个食物，诸如番石榴、奇异果、草莓、西红柿等。
