颠球技巧2天颠10个

1、首先我们在颠球的时候，我们首先要做的是，我们要先放松我们的身体，然后我们降低重心。

2、然后，我们在颠球的时候，我们尽量要用我们的大腿带动我们的小腿，用我们的小腿去发力进行颠球。

3、这时候我们开始来接触球，我们在接触球部的时候，我们的重心位要保持到前脚掌

4、这时候我们要特别注意的是，我们的脚踝不要往里钩，我们要找到的一个自己熟悉的感觉。

1、1.先放松身体，降低重心。

2.用大腿带动小腿发力。

3.重心位要保持到前脚掌。