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晚上太瞌睡怎么办
时间:2024-10-17 07:49:39
1、可以用提神的饮料,比如咖啡拿铁或者红牛。
3、可以用头悬梁锥刺股的方法,此方法不太建议使用。
5、注意:合理的作息时间有助于身心健康,不要经常熬夜。
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