南怀瑾肚脐贴的制作方法是什么

1、1.要想制作肚脐贴需要准备艾绒、花椒以及桂圆。这些成分都是一些相对而言比较安全的成分。 

2、2.准备好这些材料，一贴南怀瑾肚脐贴比例为一颗桂圆、6-7粒花椒捣碎以及适量的艾草揉搓而成。按比例就可以做好南怀瑾肚脐贴，可以使用了。