口吃自我矫正法

1、练习呼吸，只有呼吸顺畅了，方法得当了，才能把话说流畅。

2、练习发音说话，说话的时候不要追求语速太快，慢是口吃的克星，经常练习绕口令报纸，对于改善口吃有很大的帮助，发音不能过快、过猛、过急，轻柔缓慢。

3、单一练习发音还不能彻底根治口吃，还需要了解一些有关口吃的心理知识，学会心理调解，去除自卑、自闭、压抑、痛苦的心理障碍，才能最后痊愈口吃病。

4、除此之外，需要到一些公众场合锻炼，先找一些熟人练习，再找一些陌生人大胆锻炼。