腊肉烧西蓝花怎么做好吃

 时间:2026-04-22 04:23:09

1、超市买回来的西蓝花,用剪刀把花剪下来,洗净沥干水。

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2、生姜切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切段备用。

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3、开火,锅来放水烧开,放点盐,在放入西蓝花煮一下。

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4、煮好的西蓝花,过一下凉水,在沥干水备用。

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5、腊肉洗净切片,开火,锅里放油,放入腊肉爆香。

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6、爆香后放入生姜、蒜瓣、豆瓣酱和沥干水的西蓝花一起翻炒。

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7、翻炒入味后在放入蒜苗,继续翻炒,蒜苗变软就可以起锅,装盘了,闻到香味了,赶紧尝尝!

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