闻中海味家常一海鲜牛排

1、我的肉是已经松好的，只需用厨房纸把表面的血水吸干，如果你购买的牛排没有松好就要自己提前把肉松一下

2、准备好食材，青豆与口蘑过水断生

3、肉的表面均匀的撒上研磨好的黑胡椒和海盐

4、锅内放入适量黄油化开，放上牛排煎至表面有血水湛出翻面，根据自己的口感几分熟掌握时间

5、牛排煎好装盘，把所有的青菜放入锅中，撒上适量黑胡椒和海盐，煎至入味出锅

6、最后放入小鱿鱼煎熟，锅内有之前的黑胡椒和盐基本不用放调料

7、一份美味的牛排十分钟搞定