怎么才可以预防胎停育

1、女性最好的生育年龄是21至28岁。到了35岁，生育能力就大大下降。在最佳年龄生育能够有效降低胎停育的发生率。

2、怀孕之前做好孕前检查，检查没有问题，不会影响到未来宝宝在腹中的发育再进行备孕。

3、锻炼身体，将体重控制在正常范围内，起居有节，少吃甜食，远离烟酒，吸烟饮酒影响精子和卵子发育，影响胎儿发育。

4、电磁辐射会使精子活力明显下降，所以男性朋友们要离电磁辐射远一些，这样才能保证与妻子共同生育一个健康的宝宝。