营养又补钙的潮汕小吃

 时间:2026-05-18 23:59:20

1、把所有配料和排骨搅拌均匀,腌制半小时

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2、芥兰洗净后切段

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3、 香葱、辣椒、生姜切丝

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4、把火烧开后,芥兰焯水

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5、 待油沸后把排骨煎至金黄

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6、最后把芥兰、姜丝、辣椒丝、香葱混在一起再炒

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