1、要避免长期坐立：
因为长期坐立会压迫前列腺，让它微循环受阻，不利于它的生长发育和新陈代谢。专家指出体育运动对于前列腺是增强体质，提高机体免疫力，抵制病菌的伤害。
2、性*生活要适度，生活要有规律：
有规律的性*生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
3、戒烟，戒酒：
前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。专家指出：患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会坠胀，睾*丸牵拉痛，尿*道刺痒的症状。因此曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应该珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激到它。
