流鼻血了怎么办

1、 当不小心碰到鼻子流鼻血时，不要着急，不要怕。首先要理智。

2、 用纸或毛巾捂住鼻子。

3、 昂起头来。

4、 让别人或自己倒点水洗漱一下。

5、 然后再用卫生纸堵住鼻孔，用嘴呼吸。

6、 昂头五分钟，如果觉得鼻子很痛，就需要马上到医院检查。

7、 如果不痛，放心，昂头五分钟后就可以恢复正常了，还可以和平常一样做自己的事。

8、 没事多喝点水，也有可能是上火引起的。