软眠眠中怎么聆听放松脑波

1、打开软眠眠软件，点击右侧的白噪音。

2、在打开的白噪音页面，选择上方的旋律。

3、在打开的旋律页面中，点击其中的放松脑波，就可以进行聆听了。