小腿抽筋如何缓解

 时间：2024-10-16 06:12:44

1、让受伤者双腿放平坐起来

2、然后讲脚趾用力往下压，再用最近的脚板内侧用力横踢数下。

3、站起来时，脚用力跺几下。希望对你们有用

  • excel2016快速提取身份证出生年月日
  • EXCEL中如何快速输入以0开头的序号
  • ppt怎么改图形布局？
  • 为单元格或单元格区域自定义名称
  • 图表工具中如何添加行序号
    • 热门搜索
    离婚的主要起因是什么 opposite什么意思 墨兰的养殖方法 什么是妇女 生猪养殖 运动短裤 服从调剂是在什么范围内调剂 质量的定义是什么 皮肤过敏是什么症状 负荆请罪是什么意思