1、要减少冻疮的发生，最关键的就是预防。寒冷时导致皮肤出现冻疮最主要的原因，既然是预防，在天气转冷之前就要做好防护工作。经常按摩及摩擦双手，提升手部温度，能促进手部血液循环，有助于减少冻疮的发生
3、手部冻疮刚刚开始时，可用艨朵娈醒温热水早晚浸泡，加上按摩与保暖，过几天便可治愈。冻疮部位不要用热水浸泡，也不要放在火炉等处烘烤，以免受热痒痛加剧，发生溃烂。吹涡皋陕用温盐水洗擦，可起到消炎的作用，也可轻轻按摩冻疮部位，达到局部血液循环的效果
5、将伤湿止痛膏贴于患处，每隔两天换一次，能够舒筋活血、消肿止痛，有利于局部血液循环。还可用萝卜、生姜在火上煨热后，切成片经常擦抹患处，治疗冻疮效果也很好
