秋乏怎么办/妙招帮你搞定

1、如果你是经常是室内工作的白领们，那么秋凄旰岍涝季这个季节是很容易让人感到秋乏的，所以你可以在你的工作环境中增添一些绚丽的装饰物的。这样可以让我们的身体传递到兴奋的信号。

3、保证充足的睡眠，在秋乏出现的时候，很多的人都是由于睡眠上的不足导致的，因此一定要有一个早睡早起的好习惯，不能养成熬夜的习惯的。这样你在白天工作学习中才会更加的充沛。

5、一些小妙招。在经历比较困乏的时候，你可以用带有清新的气味洗面奶去洗脸的，或者配一些让自己兴奋的香水，但是记住的是，这些方法不能常用的，避免出现依赖性。