润肺的药膳食疗方

 时间:2026-04-22 10:34:44

1、杏仁豆腐

杏仁5克,豆腐50克,将杏仁用沸水浸泡数分钟,去皮,再加水200毫升与杏仁同磨成杏仁浆,煮沸十分钟后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰、止咳平喘的作用,适用于种种咳嗽气喘证。

2、二冬茶

麦门冬、天门冬各5克,洗净切碎,用开水浸泡10分钟,加入蜂蜜适量。有滋阴降火、润肺止咳的作用,适用于肺热燥咳痰黏、阴虚劳嗽证。

3、银耳羹

银耳10克,大枣7枚,冰糖适量。将银耳用水泡发切碎,大枣去核,同煮1小时,加入冰糖适量,分早晚两次全部服用。有补益润肺、养阴生津的作用,适用于身体虚弱、干咳少痰、喉痒咽干、神疲气短等肺气虚证。

4、燕窝羹

燕窝3克,冰糖10克,将燕窝用温水泡软洗净后,加入冰糖,放入碗中,蒸气30分钟。有养阴润肺、益气止咳的作用,适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。

  • 萝卜丝肉饼的做法
  • 苹果燕麦早餐饼怎么做?
  • 教你做干锅蒜香鲳鱼
  • 干煸香椿黄鱼的做法
  • 芸豆云腿的做法
  • 热门搜索
    体温计打碎了怎么处理 额头长痘怎么办 社保怎么转移 怎么关闭自动更新 无线wifi怎么安装 酸辣汤怎么做 头发出油怎么办 怎么用键盘关机 耳朵里面很痒是怎么回事 上火喉咙痛怎么办