醋焖鱼的做法(适合儿童吃的鱼)

 时间:2026-05-05 14:44:32

1、把鱼收拾干净,我用的是红头鱼。也可以用鲫鱼等其他的小鱼就行

醋焖鱼的做法(适合儿童吃的鱼)

2、起锅烧油,油热下一班姜蒜爆香

醋焖鱼的做法(适合儿童吃的鱼)

3、放鱼,小心翻面,保持完整的前提下把鱼煎变色,每面煎1分钟

醋焖鱼的做法(适合儿童吃的鱼)

4、准备高压锅,把鱼和剩下的葱姜蒜放进去,同时依次放入八角,花椒,醋,生抽,冰糖,盐,料酒,加1小碗水。加盖,闷40分钟

醋焖鱼的做法(适合儿童吃的鱼)

5、出锅要小心,鱼已酥,容易碎。相应的鱼刺也被高压闷软,小孩子可以直接吃

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