食补养生香椿炒蛋的做法

 时间:2026-04-23 05:19:48

1、处理香椿,老根剪去,嫩芽部分洗干净。

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2、锅内适量水烧开,放入香椿汆一下,变色了就捞出来。

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3、切碎香椿,1个全蛋+3个蛋白打散,把香椿加入蛋液碗中,加入适量盐。

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4、不粘锅烧热,加入一丢丢橄榄油滑锅,加入蛋液滑炒。

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5、滑炒至鸡蛋凝固,微焦,加入一丢丢鲜酱油提鲜,盛出来就OK啦~

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6、开吃吧~

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7、做好了开始养生之旅吧

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