吃什么食物可以解酒

1、蜂蜜水，酒后喝一杯，可以减轻酒精对人体的伤害。

2、葡萄，含有酒石酸，有降低体内的乙醇的作用，达到解酒的效果。

3、西瓜，有利尿的作用，多吃西瓜可以有助酒的排出。

4、甘蔗，可以润燥止咳，还可以有解酒的效果。

5、酸奶，能保护胃黏膜，缓解酒精的吸收，消除酒后的烦躁。